Kurs Trenera Personalnego Zielona Góra

Dobry trener nie tylko pokazuje ćwiczenie. Powinien sprawić, żeby klient rozumiał, co robi, potrafił wykonać ruch prawidłowo i wiedział, dlaczego dane ćwiczenie znalazło się w jego planie.

Kurs Trenera Personalnego w Zielonej Górze przygotowuje do świadomego prowadzenia treningów i pracy z osobami o różnych możliwościach oraz celach.

Naucz się przekazywać wiedzę

Znajomość ćwiczeń to dopiero początek.

Podczas szkolenia poznasz podstawy anatomii oraz zasady prawidłowego wykonywania ćwiczeń siłowych i funkcjonalnych. Nauczysz się również zauważać błędy techniczne i odpowiednio je korygować.

Dzięki temu możesz nie tylko pokazać klientowi ruch, ale również pomóc mu wykonywać go coraz lepiej.

Korzystaj z różnych form treningu

Program obejmuje ćwiczenia izolowane i wielostawowe, trening siłowy i funkcjonalny oraz pracę z kettlebell, taśmami i innymi akcesoriami treningowymi.

Poznasz również zasady planowania treningów w zależności od wieku, celu i możliwości osoby, z którą pracujesz.

Ważnym elementem szkolenia jest także odpowiednie przygotowanie do wysiłku oraz regeneracja po treningu.

Przygotuj się do kontaktu z klientem

Trening personalny to także rozmowa, przekazywanie wskazówek i budowanie dobrej relacji.

Dlatego kurs obejmuje komunikację z klientem oraz zagadnienia związane z funkcjonowaniem w branży fitness. Kursanci mają również możliwość prowadzenia przykładowych treningów i wykorzystania poznanej wiedzy w praktyce.

Jeżeli chcesz nauczyć się nie tylko układać treningi, ale również świadomie prowadzić i edukować swoich klientów, sprawdź możliwość organizacji kursu w Zielonej Górze.

Pełny program znajdziesz na stronie Kursu Trenera Personalnego.