Szkolenie zdrowy kręgosłup pozwala na zdobycie wiedzy i umiejętności niezbędnych do prowadzenia zajęć profilaktyki bolów kręgosłupa. W trakcie szkolenia uczestnicy zdobędą wiedzę na temat anatomii i fizjologii mięśni przykręgosłupowych oraz stabilizujących odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Uczestnicy zostaną zapoznani z podstawowymi schorzeniami dotyczącymi kręgosłupa oraz zaleceniami i przeciwwskazaniami z nimi związanymi. Podczas szkolenia zaprezentowane zostaną ćwiczenia dedykowane konkretnym schorzeniom kręgosłupa, a także ćwiczenia profilaktyczne, wzmacniające, zapewniające prawidłowe jego funkcjonowanie.
Uczestnicy zdobędą wiedzę na temat tempa ćwiczeń, muzyki oraz tego jak odpowiadać na pytania najczęściej zadawane przez ćwiczących. Będą mieli także możliwość sprawdzenia siebie i zaprezentowania części przygotowanego przez siebie konspektu.
Szkolenie przeznaczone jest dla trenerów wszystkich dyscyplin sportowych, instruktorów fitness, wychowawców i nauczycieli ale także dla osób prowadzących gimnastykę prozdrowotną np na oddziałach szpitalnych, w szkołach, w klubach seniora itp. lub chcących uzupełnićw własną wiedzę w tym zakesie w celach profilaktyki. Do wzięcia udziału w szkoleniu nie jest konieczne posiadanie uprawnień instruktora fitness.
Ćwiczenia profilaktyki bólów kręgosłupa powinni wykonywać wszyscy, szczególnie jeśli mają siedzący tryb pracy/ życia. Zajęcia Zdrowy Kręgosłup są zajęciami prozdrowotnymi zalecanymi dla ludzi w każdym wieku, a popularność tego typu zajęć stale wzrasta.
Cena kursu: 350 zł.
Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia.
Jak zapisać się na kurs:
Należy wypełnić elektroniczny formularz zgłoszenia
Wpłacić 100 zł zaliczki (lub pełną kwotę) na konto bankowe:
Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
52-131 Wrocław
ul. Buforowa 4e
mBank S.A. nr rachunku bankowego:
08 1140 2004 0000 3702 6852 8371
tytułem: zdrowy kręgosłup, imię i nazwisko kursanta
Dodatkowe informacje organizacyjne:
O przyjęciu na kurs-zdrowy kręgosłup decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
Ilość miejsc jest ograniczona!
Zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego
e-mail: sekretariat@ckks.pl lub tel: 71 307 12 11
| ocena: 4.8 / 5 Biała Podlaska, 2023-10-28 |
Emilia prowadząca kurs zdrowego kręgosłupa to osoba kompetentna, z ogromną wiedzą, doświadczeniem i charyzmą! Rozwiewająca wszelkie wątpliwości, udzielająca odpowiedzi na każde pytanie. Pochylająca się nad każdym kursantem. Dziękuję! |
| ocena: 3.8 / 5 LIVE - forma zdalna, 2023-04-01 |
Wszystko super |
| ocena: 4.6 / 5 LIVE - forma zdalna, 2023-04-01 |
Przesympatyczna Pani, widać, że ma dużą wiedzę i z entuzjazmem się z nią dzieli. Jestem w szoku , że przez kurs online tak dobrze można poprowadzić kurs ,8h minęło mi bardzo szybko i bez większego znaczenia. |
| ocena: 4.4 / 5 Biała Podlaska, 2023-02-25 |
Ogromne doświadczenie, świetnie przekazany materiał teoretyczny, jak również praktyczny. |
| ocena: 4.6 / 5 LIVE - forma zdalna, 2023-02-11 |
Duża fachową wiedza Wyłożona w bardzo zrozumiały sposób |
| ocena: 4.8 / 5 LIVE - forma zdalna, 2023-02-11 |
profesjonalnie, treściwie, bez zbędnego przedłużania |
| ocena: 4.4 / 5 LIVE - forma zdalna, 2023-02-11 |
Bardzo duży zakres wiedzy wraz z umiejętnością przekazywania wiedzy dla szkolonych . Super. Pozdrawiam serdecznie. |
| ocena: 4.8 / 5 LIVE - forma zdalna, 2022-12-03 |
Prowadząca bardzo komunikatywna, ciekawe ćwiczenia, |
| ocena: 4.6 / 5 LIVE - forma zdalna, 2022-12-03 |
Kontakt z uczestnikami na duży plus. Prowadząca dzieliła się wiedza w sposób ciekawy i przystępny. |
| ocena: 4.8 / 5 LIVE - forma zdalna, 2021-04-24 |
Sprawnie i fachowo przeprowadzone całe szkolenie. Prowadząca kompetentna, miła, miała bardzo dobry kontakt z kursantami. |
| ocena: 4 / 5 LIVE - forma zdalna, 2021-04-24 |
Duża wiedza i sprawność fizyczna z zakresu tematycznego kursu. Niektóre punkty dotyczące szkolenia omówione w mniejszym stopniu. Duży nacisk położony na ćwiczenia. Ogólnie oceniam pozytywnie. |
| ocena: 4.4 / 5 LIVE - forma zdalna, 2021-04-24 |
Kurs oceniam poytywnie i jestem zadowolony ze sposobu w jaki Pani Julita przeprowadziła kurs. |
| ocena: 4.2 / 5 LIVE - forma zdalna, 2021-03-20 |
AKTYWNIE I PROFESJONALNIE |
| ocena: 4.4 / 5 LIVE - forma zdalna, 2021-03-20 |
Osoba z pasją, uwielbia to co robi i umie się dzielić wiedzą z innymi |
| ocena: 3 / 5 Warszawa, 2020-01-19 |
Wymagająca , profesjonalna. Dobrze przygotowana. |
| ocena: 2.6 / 5 Warszawa, 2020-01-19 |
Inteligentna, dobrze przekazuje wiedzę, interesujący plan kursu. Polecam |
| ocena: 4.6 / 5 Kraków, 2019-12-14 |
Dużo zróżnicowanych ćwiczeń i wiedzy teoretycznej |
| ocena: 4 / 5 Wrocław, 2019-09-07 |
Kurs bardzo mi się podobał, myślę, że skorzystam w niedalekiej przyszłości z wiedzy, którą zdobyłam. Dziękuję |
| ocena: 4 / 5 Wrocław, 2019-09-07 |
Dużo wiedzy! Mega doświadczenie i mile spędzony czas. |
Przedsiębiorca uzyskał subwencję finansową w ramach programu rządowego
"Tarcza Finansowa 2.0 Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm"
udzieloną przez PFR S.A.
