mgr Sylwia Łyżwa

Prezes Klubu Sportowego Vidius Active oraz właścicielka Akademii Ruchu Vidius Active.
Magister Wychowania Fizycznego, trener i instruktor sportu.
Specjalistka w zakresie treningu motorycznego, taneczno-akrobatycznego oraz zajęć korekcyjnych.

Kwalifikacje zawodowe:
*Studia wyższe:
- Studia magisterskie w Akademii Wychowania Fizycznego – kierunek: Wychowanie Fizyczne
Specjalizacje:
  - Trener
  - Trener Sportów Gimnastycznych
  - Instruktor Fitness – Nowoczesne Formy Gimnastyki
  - Instruktor Narciarstwa Zjazdowego

* Uprawnienia instruktorskie i animacyjne:
- Instruktor Tańca
- Instruktor Gimnastyki Korekcyjnej
- Animator Tańca
- Animator Czasu Wolnego

* Specjalizacja zawodowa:
- Prowadzenie zajęć AcroDance (taniec + akrobatyka)
- Treningi motoryczne, ogólnorozwojowe i korekcyjne
- Zajęcia siłowe i wzmacniające

* Doświadczenie sportowe:
- 12-letni trening akrobatyki sportowej – klasa mistrzowska w skokach na ścieżce
- Sukcesy ogólnopolskie w akrobatyce i tańcu (Disco Free Style)
- Doświadczenie w sportach indywidualnych: pływanie, taniec, trójbój siłowy

"W pracy trenerskiej stawiam na merytorykę, bezpieczeństwo i indywidualne podejście. Uważam, że zajęcia powinny być dostosowane do rozwoju psychomotorycznego uczestników i sprawiać im radość. Ruch to nie tylko droga do sylwetki – to styl życia i sposób na dobre samopoczucie.
Sama zmagam się z problemami hormonalnymi, które wpływają na mój wygląd, ale to właśnie dzięki temu mogę autentycznie inspirować innych. Pokazuję, że aktywność jest dla każdego – bez względu na rozmiar, formę czy zdrowotne ograniczenia. Trening powinien być przyjemnością i częścią codzienności – a nie przymusem czy doraźnym narzędziem do osiągnięcia letniej formy.
Nie zamykajmy się w jednym kanonie piękna – każda forma ruchu może być piękna i wartościowa. Moim celem jest prowadzenie zajęć ciekawych, angażujących i dających realne korzyści – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne."
Sylwia Łyżwa