inż Magdalena Karasińska Nowak
Prowadzący CKKS
W branży fitness od ponad 10 lat. Trenerka personalna oraz doradca żywieniowy. Specjalizuje się w treningach z kobietami. Jako mama 2 dzieci doskonale rozumie potrzeby osób żyjących „w ciągłym biegu". Rzetelnie podchodzi do swojej pracy, udziela cennych wskazówek osobom, które dopiero zaczynają przygodę z ćwiczeniami. Indywidualnie podchodzi do podopiecznych, zawsze poprawia błędy a jeśli ćwiczenia sprawiają trudność- znajduje alternatywę.
"W treningach nie ma przypadków, każde ćwiczenie ma zbliżać podopiecznych do osiągnięcia celu. Z pomocą odpowiednio przeszkolonego trenera podopieczny może go osiągnąć szybciej".
Kursy prowadzone przez inż Magdalena Karasińska Nowak
2 kursy
Kurs Instruktora Fitness
Kurs z legitymacją Instruktora Sportu – Fitness i certyfikatem: aerobik klasyczny, ABT/ATC, TBC, hi-low combo, step aerobik, stretching i ćwiczenia wzmacniające. Małe grupy do 16 osób, bezpłatne egzaminy i poprawki. Podstawa do kursu trenera personalnego. Terminy m.in. we Wrocławiu, Warszawie, Krakowie i Poznaniu.
Kurs Trenera Personalnego
60 godzin praktycznego przygotowania do pracy z klientem: anatomia, trening siłowy i funkcjonalny, planowanie treningu, podstawy żywienia. Certyfikat i plastikowa legitymacja instruktorska, bezpłatne egzaminy i poprawki. Terminy weekendowe i tygodniowe, możliwe dofinansowanie z Urzędu Pracy i Bazy Usług Rozwojowych.