Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie
Terminy ruszające na 100%
Zobacz wszystkie terminy Galeria zdjęć Opinie absolwentówAktywność fizyczna kobiet w ciąży oraz po porodzie.
Do kogo skierowane jest to szkolenie:
W szczególności do trenerów personalnych, instruktorów fitness i położnych.
Ukończenie szkolenia daje niezbędną wiedzę do prowadzenia zajęć z aktywności fizycznej kobiet w ciąży i po porodzie.
Treningi dla kobiet w ciąży to obecnie popularna i poszukiwana forma rekreacji ruchowej. Zarówno kluby fitness jak i szkoły rodzenia oferują tego rodzaju formę zajęć.
Plan szkolenia:
- Ciąża i jej fizjologia.
- Zmiany w układzie ruchu kobiet w ciąży.
- Najczęstsze dolegliwości w ciąży i sposoby ich łagodzenia.
- Przeciwwskazania do ćwiczeń w ciąży
- Aktywność w ciąży.
- Trening grupowy, indywidualny.
- Teoria i metodyka zajęć dla kobiet w ciąży.
- Praca z mięśniami brzucha w ciąży.
- Mięśnie dna miednicy- charakterystyka i przykładowe ćwiczenia.
- Połóg oraz ćwiczenia w połogu.
- Przykładowy trening.
Cena: 290zł. brutto/os.
Ilość uczestników: maksymalnie
16 osób
Zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz dyplom na druku
CKKS z hologramem.
Procedura zgłoszenia na kurs:
Wypełnić elektroniczny formularz zgłoszenia
Wpłacić
100 zł zaliczki (lub pełną kwotę) na konto bankowe:
Centrum Kształcenia Kadr Sportowych 52-131 Wrocław
ul. Buforowa 4e
mBank S.A. nr rachunku bankowego:
08 1140 2004 0000 3702 6852 8371 tytułem:
Aktywność w ciąży, imię i nazwisko kursanta
Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne: O przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
Z racji tego, że w szczególności przykładamy uwagę do jakości naszych kursów ilość miejsc jest ograniczona do maksymalnie
16 osób! Jeżeli masz więcej pytań zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego
e-mail:
sekretariat@ckks.pl lub tel:
71 307 12 11
Powyższy opis i program ma charakter poglądowy i może zostać zmieniony w zależności od warunków organizacyjnych i osoby prowadzącej zajęcia.
Terminy kursów
Poniżej przedstawiamy aktualny terminarz w poszczególnych miastach.
Terminy dla miasta Biała Podlaska
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Biała Podlaska
Terminy weekendowe:13 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz się17 kwietnia 2021
Cena: 290 zł 261 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Białystok
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Białystok
Terminy weekendowe:13 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz się17 kwietnia 2021
Cena: 290 zł 261 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Gdańsk
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Gdańsk
Terminy weekendowe:13 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz się17 kwietnia 2021
Cena: 290 zł 261 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Katowice
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Katowice
Terminy weekendowe:13 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz się17 kwietnia 2021
Cena: 290 zł 261 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Kielce
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Kielce
Terminy weekendowe:13 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz się17 kwietnia 2021
Cena: 290 zł 261 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Kraków
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Kraków
Terminy weekendowe:13 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz sięTerminy dla miasta LIVE - forma zdalna
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie LIVE - forma zdalna
Terminy weekendowe:20 lutego 2021
Prowadzący: mgr Dominika Styrna
Miejsce: Online - LIVE
Kurs potwierdzony! Rusza na 100%
Cena: 290 zł
zapisz się20 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz sięTerminy dla miasta Lublin
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Lublin
Terminy weekendowe:20 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz się20 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz sięTerminy dla miasta Poznań
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Poznań
Terminy weekendowe:20 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz się20 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz sięTerminy dla miasta Warszawa
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Warszawa
Terminy weekendowe:20 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz się20 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz sięTerminy dla miasta Wrocław
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Wrocław
Terminy weekendowe:20 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz się20 marca 2021
Cena: 290 zł
zapisz się
Jeżeli podane powyżej terminy na "Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie" nie odpowiadają Państwu,
możemy utworzyć termin specjalnie dla Państwa. W tym celu prosimy o kontakt przez formularz "Zaproponuj termin".
Zaproponuj terminWażne informacje i kwestionariusz osobowy do pobrania
Przeczytaj opinie naszych absolwentów