Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie

Name: aktywnosc-fizyczna-kobiet-w-ciazy-i-po-porodzie
Rating: 4.8 (89 reviews)

Zobacz wszystkie terminy Galeria zdjęć Opinie absolwentów Liczba absolwentów: 240

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży oraz po porodzie.

Do kogo skierowane jest to szkolenie:

W szczególności do trenerów personalnych, instruktorów fitness i położnych.
Ukończenie szkolenia daje niezbędną wiedzę do prowadzenia zajęć z aktywności fizycznej kobiet w ciąży i po porodzie.
Treningi dla kobiet w ciąży to obecnie popularna i poszukiwana forma rekreacji ruchowej. Zarówno kluby fitness jak i szkoły rodzenia oferują tego rodzaju formę zajęć.

Plan szkolenia:

Ciąża i jej fizjologia.
Zmiany w układzie ruchu kobiet w ciąży.
Najczęstsze dolegliwości w ciąży i sposoby ich łagodzenia.
Przeciwwskazania do ćwiczeń w ciąży
Aktywność w ciąży.
Trening grupowy, indywidualny.
Teoria i metodyka zajęć dla kobiet w ciąży.
Praca z mięśniami brzucha w ciąży.
Mięśnie dna miednicy- charakterystyka i przykładowe ćwiczenia.
Połóg oraz ćwiczenia w połogu.
Przykładowy trening.

Cena: 350 zł. brutto/os.
Ilość uczestników: maksymalnie 16 osób

Zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz dyplom na druku CKKS z hologramem.

Procedura zgłoszenia na kurs:
Wypełnić elektroniczny formularz zgłoszenia
Wpłacić 100 zł zaliczki (lub pełną kwotę) na konto bankowe:

Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
52-131 Wrocław
ul. Buforowa 4e
mBank S.A. nr rachunku bankowego:
08 1140 2004 0000 3702 6852 8371

tytułem: Aktywność w ciąży, imię i nazwisko kursanta

Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne:
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
Z racji tego, że w szczególności przykładamy uwagę do jakości naszych kursów ilość miejsc jest ograniczona do maksymalnie 16 osób!

Jeżeli masz więcej pytań zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego
e-mail: sekretariat@ckks.pl lub tel: 71 307 12 11

Powyższy opis i program ma charakter poglądowy i może zostać zmieniony w zależności od warunków organizacyjnych i osoby prowadzącej zajęcia.

Terminy kursów

Poniżej przedstawiamy aktualny terminarz w poszczególnych miastach.

Obecnie terminarz kursów instruktorskich jest pusty

Jeżeli podane powyżej terminy nie odpowiadają Państwu,
możemy utworzyć termin specjalnie dla Państwa. W tym celu prosimy o kontakt przez formularz "Zaproponuj termin".

Zaproponuj termin

Przeczytaj opinie naszych absolwentów

ocena: 4.6 / 5 LIVE - forma zdalna, 2025-03-22	Bardzo kompetentna osoba
ocena: 4.6 / 5 LIVE - forma zdalna, 2025-03-22	Rewelacja
ocena: 3.4 / 5 LIVE - forma zdalna, 2025-03-22	Bardzo dużo wiedzy, konkretna, widać doświadczenie
ocena: 4.6 / 5 LIVE - forma zdalna, 2023-10-07	Prowadząca ma dużą wiedzę merytoryczną, doświadczenie. Jest praktykiem, z poparciem teoretycznym w badaniach naukowych, literaturze i wielu szkoleniach.\r\nMa też bardzo duże umiejętności i kompetencje w obszarze technik przekazywania wiedzy - zarówno teoretycznej, jak i pokazu ćwiczeń praktycznych. Jest otwarta na pytania kursantów, zachęca do aktywności, docenia wkład uczestników.\r\nMówi wyraźnie, ma dobrą dykcję i przyjemny w odbiorze głos. Jest pogodna i zajęcia były prowadzone z odpowiednią energią.
ocena: 4.8 / 5 LIVE - forma zdalna, 2023-05-13	Fachowa, dobrze przygotowana do poprowadzenia kursu (prezentacja, dopowiadanie ciekawostek, wyjaśnianie, pokaz i omawianie ćwiczeń).
ocena: 4.6 / 5 LIVE - forma zdalna, 2023-05-13	Bardzo profesjonalnie zorganizowany kurs. \r\nMerytorycznie super, Pani Ilona bardzo profesjonalnie podeszła do tematu przekazując nam wszystko to co powinnyśmy wiedzieć.
ocena: 4.6 / 5 LIVE - forma zdalna, 2023-02-04	Kurs prowadziła super instruktorka
ocena: 4.6 / 5 LIVE - forma zdalna, 2023-02-04	Dużo wiedzy,pozytywna prowadzaca
ocena: 4.8 / 5 LIVE - forma zdalna, 2023-02-04	Bardzo mądra,świadoma,kompetentna kobieta.Jestem bardzo zadowolona.Pozdrawiam
ocena: 5 / 5 LIVE - forma zdalna, 2022-10-29	Pani prowadząca świetnie przekazała wiedzę