Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie
Zobacz wszystkie terminyAktywność fizyczna kobiet w ciąży oraz po porodzie.
Do kogo skierowane jest to szkolenie:
W szczególności do trenerów personalnych, instruktorów fitness i położnych.
Ukończenie szkolenia daje niezbędną wiedzę do prowadzenia zajęć z aktywności fizycznej kobiet w ciąży i po porodzie.
Treningi dla kobiet w ciąży to obecnie popularna i poszukiwana forma rekreacji ruchowej. Zarówno kluby fitness jak i szkoły rodzenia oferują tego rodzaju formę zajęć.
Plan szkolenia:
- Ciąża i jej fizjologia.
- Zmiany w układzie ruchu kobiet w ciąży.
- Najczęstsze dolegliwości w ciąży i sposoby ich łagodzenia.
- Przeciwwskazania do ćwiczeń w ciąży
- Aktywność w ciąży.
- Trening grupowy, indywidualny.
- Teoria i metodyka zajęć dla kobiet w ciąży.
- Praca z mięśniami brzucha w ciąży.
- Mięśnie dna miednicy- charakterystyka i przykładowe ćwiczenia.
- Połóg oraz ćwiczenia w połogu.
- Przykładowy trening.
Cena: 290zł. brutto/os.
Ilość uczestników: maksymalnie
16 osób
Zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz dyplom na druku
CKKS z hologramem.
Procedura zgłoszenia na kurs:
Wypełnić elektroniczny formularz zgłoszenia
Wpłacić
100 zł zaliczki (lub pełną kwotę) na konto bankowe:
Centrum Kształcenia Kadr Sportowych 52-131 Wrocław
ul. Buforowa 4e
mBank S.A. nr rachunku bankowego:
08 1140 2004 0000 3702 6852 8371 tytułem:
Aktywność w ciąży, imię i nazwisko kursanta
Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne: O przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
Z racji tego, że w szczególności przykładamy uwagę do jakości naszych kursów ilość miejsc jest ograniczona do maksymalnie
16 osób! Jeżeli masz więcej pytań zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego
e-mail:
sekretariat@ckks.pl lub tel:
71 307 12 11
Powyższy opis i program ma charakter poglądowy i może zostać zmieniony w zależności od warunków organizacyjnych i osoby prowadzącej zajęcia.
Terminy kursówPoniżej przedstawiamy terminarz kursów instruktorskich, trenerskich i szkoleń w poszczególnych miastach.
Terminy kursów/szkoleń dla miasta Biała Podlaska
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Biała Podlaska
Terminy kursów/szkoleń weekendowych:23 marca 2019
Cena: 290 zł
zapisz się18 maja 2019
Cena: 290 zł 261 zł jeszcze przez 30 dni
zapisz sięTerminy kursów/szkoleń dla miasta Kraków
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Kraków
Terminy kursów/szkoleń weekendowych:23 marca 2019
Cena: 290 zł
zapisz się18 maja 2019
Cena: 290 zł 261 zł jeszcze przez 30 dni
zapisz sięTerminy kursów/szkoleń dla miasta Wrocław
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Wrocław
Terminy kursów/szkoleń weekendowych:23 marca 2019
Cena: 290 zł
zapisz się18 maja 2019
Cena: 290 zł 261 zł jeszcze przez 30 dni
zapisz się
Jeżeli podane powyżej terminy na "Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie" nie odpowiadają Państwu,
możemy utworzyć termin specjalnie dla Państwa.
W tym celu prosimy o kontakt.
Ważne informacje i kwestionariusz osobowy do pobrania Zaproponuj termin