Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie
Zobacz wszystkie terminy Galeria zdjęć Opinie absolwentów Liczba absolwentów: 224Aktywność fizyczna kobiet w ciąży oraz po porodzie.
Do kogo skierowane jest to szkolenie:
W szczególności do trenerów personalnych, instruktorów fitness i położnych.
Ukończenie szkolenia daje niezbędną wiedzę do prowadzenia zajęć z aktywności fizycznej kobiet w ciąży i po porodzie.
Treningi dla kobiet w ciąży to obecnie popularna i poszukiwana forma rekreacji ruchowej. Zarówno kluby fitness jak i szkoły rodzenia oferują tego rodzaju formę zajęć.
Plan szkolenia:
- Ciąża i jej fizjologia.
- Zmiany w układzie ruchu kobiet w ciąży.
- Najczęstsze dolegliwości w ciąży i sposoby ich łagodzenia.
- Przeciwwskazania do ćwiczeń w ciąży
- Aktywność w ciąży.
- Trening grupowy, indywidualny.
- Teoria i metodyka zajęć dla kobiet w ciąży.
- Praca z mięśniami brzucha w ciąży.
- Mięśnie dna miednicy- charakterystyka i przykładowe ćwiczenia.
- Połóg oraz ćwiczenia w połogu.
- Przykładowy trening.
Cena: 350 zł. brutto/os.
Ilość uczestników: maksymalnie 16 osób
Zaświadczenie o ukończeniu kursu oraz dyplom na druku CKKS z hologramem.
Procedura zgłoszenia na kurs:
Wypełnić elektroniczny formularz zgłoszenia
Wpłacić 100 zł zaliczki (lub pełną kwotę) na konto bankowe:
Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
52-131 Wrocław
ul. Buforowa 4e
mBank S.A. nr rachunku bankowego:
08 1140 2004 0000 3702 6852 8371
tytułem: Aktywność w ciąży, imię i nazwisko kursanta
Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne:
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
Z racji tego, że w szczególności przykładamy uwagę do jakości naszych kursów ilość miejsc jest ograniczona do maksymalnie 16 osób!
Jeżeli masz więcej pytań zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego
e-mail: sekretariat@ckks.pl lub tel: 71 307 12 11
Powyższy opis i program ma charakter poglądowy i może zostać zmieniony w zależności od warunków organizacyjnych i osoby prowadzącej zajęcia.
Terminy kursów
Poniżej przedstawiamy aktualny terminarz w poszczególnych miastach.
Terminy dla miasta Biała Podlaska
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Biała Podlaska
Terminy weekendowe:20 kwietnia 2024
Cena: 350 zł
zapisz się18 maja 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 0 dni
zapisz się15 czerwca 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się20 lipca 2024
Cena: 350 zł 298 zł jeszcze przez 22 dni
zapisz się24 sierpnia 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz się21 września 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 54 dni
zapisz się26 października 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 89 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Białystok
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Białystok
Terminy weekendowe:20 kwietnia 2024
Cena: 350 zł
zapisz się18 maja 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 0 dni
zapisz się15 czerwca 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się20 lipca 2024
Cena: 350 zł 298 zł jeszcze przez 22 dni
zapisz się24 sierpnia 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz się21 września 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 54 dni
zapisz się26 października 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 89 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Bielsko-Biała
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Bielsko-Biała
Terminy weekendowe:20 kwietnia 2024
Cena: 350 zł
zapisz się18 maja 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 0 dni
zapisz się15 czerwca 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się20 lipca 2024
Cena: 350 zł 298 zł jeszcze przez 22 dni
zapisz się24 sierpnia 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz się21 września 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 54 dni
zapisz się26 października 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 89 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Częstochowa
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Częstochowa
Terminy weekendowe:20 kwietnia 2024
Cena: 350 zł
zapisz się18 maja 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 0 dni
zapisz się15 czerwca 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się20 lipca 2024
Cena: 350 zł 298 zł jeszcze przez 22 dni
zapisz się24 sierpnia 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz się21 września 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 54 dni
zapisz się26 października 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 89 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Gdańsk
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Gdańsk
Terminy weekendowe:20 kwietnia 2024
Cena: 350 zł
zapisz się18 maja 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 0 dni
zapisz się15 czerwca 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się20 lipca 2024
Cena: 350 zł 298 zł jeszcze przez 22 dni
zapisz się24 sierpnia 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz się21 września 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 54 dni
zapisz się26 października 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 89 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Katowice
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Katowice
Terminy weekendowe:20 kwietnia 2024
Cena: 350 zł
zapisz się18 maja 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 0 dni
zapisz się15 czerwca 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się20 lipca 2024
Cena: 350 zł 298 zł jeszcze przez 22 dni
zapisz się24 sierpnia 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz się21 września 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 54 dni
zapisz się26 października 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 89 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Kraków
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Kraków
Terminy weekendowe:20 kwietnia 2024
Cena: 350 zł
zapisz się18 maja 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 0 dni
zapisz się15 czerwca 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się20 lipca 2024
Cena: 350 zł 298 zł jeszcze przez 22 dni
zapisz się24 sierpnia 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz się21 września 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 54 dni
zapisz się26 października 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 89 dni
zapisz sięTerminy dla miasta LIVE - forma zdalna
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie LIVE - forma zdalna
Terminy weekendowe:20 kwietnia 2024
Cena: 350 zł
zapisz się18 maja 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 0 dni
zapisz się15 czerwca 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się20 lipca 2024
Cena: 350 zł 298 zł jeszcze przez 22 dni
zapisz się24 sierpnia 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz się21 września 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 54 dni
zapisz się26 października 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 89 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Lublin
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Lublin
Terminy weekendowe:18 maja 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 0 dni
zapisz się15 czerwca 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się20 lipca 2024
Cena: 350 zł 298 zł jeszcze przez 22 dni
zapisz się24 sierpnia 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz się21 września 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 54 dni
zapisz się26 października 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 89 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Łódź
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Łódź
Terminy weekendowe:20 kwietnia 2024
Cena: 350 zł
zapisz się18 maja 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 0 dni
zapisz się15 czerwca 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się20 lipca 2024
Cena: 350 zł 298 zł jeszcze przez 22 dni
zapisz się24 sierpnia 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz się21 września 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 54 dni
zapisz się26 października 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 89 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Poznań
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Poznań
Terminy weekendowe:20 kwietnia 2024
Cena: 350 zł
zapisz się18 maja 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 0 dni
zapisz się15 czerwca 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się20 lipca 2024
Cena: 350 zł 298 zł jeszcze przez 22 dni
zapisz się24 sierpnia 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz się21 września 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 54 dni
zapisz się26 października 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 89 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Warszawa
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Warszawa
Terminy weekendowe:20 kwietnia 2024
Cena: 350 zł
zapisz się18 maja 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 0 dni
zapisz się15 czerwca 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się20 lipca 2024
Cena: 350 zł 298 zł jeszcze przez 22 dni
zapisz się24 sierpnia 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz się21 września 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 54 dni
zapisz się26 października 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 89 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Wrocław
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie Wrocław
Terminy weekendowe:20 kwietnia 2024
Cena: 350 zł
zapisz się18 maja 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 0 dni
zapisz się15 czerwca 2024
Cena: 350 zł 315 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się20 lipca 2024
Cena: 350 zł 298 zł jeszcze przez 22 dni
zapisz się24 sierpnia 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 26 dni
zapisz się21 września 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 54 dni
zapisz się26 października 2024
Cena: 350 zł 280 zł jeszcze przez 89 dni
zapisz się
Jeżeli podane powyżej terminy na "Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i po porodzie" nie odpowiadają Państwu,
możemy utworzyć termin specjalnie dla Państwa. W tym celu prosimy o kontakt przez formularz "Zaproponuj termin".
Zaproponuj termin
Przeczytaj opinie naszych absolwentów
ocena: 5 / §5 Ilona, Siemiatycze |
Pani prowadząca świetnie przekazała wiedzę |
ocena: 4.6 / §5 Dominika, Augustów |
Kurs prowadziła super instruktorka |
ocena: 4.6 / §5 Ewelina, Radzanów |
Dużo wiedzy,pozytywna prowadzaca |
ocena: 4.8 / §5 Joanna, Bielsk Podlaski |
Bardzo mądra,świadoma,kompetentna kobieta.Jestem bardzo zadowolona.Pozdrawiam |
ocena: 4.8 / §5 Anna, Gdańsk |
Fachowa, dobrze przygotowana do poprowadzenia kursu (prezentacja, dopowiadanie ciekawostek, wyjaśnianie, pokaz i omawianie ćwiczeń). |
ocena: 4.6 / §5 Izabela, Rydułtowy |
Bardzo profesjonalnie zorganizowany kurs. \r\nMerytorycznie super, Pani Ilona bardzo profesjonalnie podeszła do tematu przekazując nam wszystko to co powinnyśmy wiedzieć. |
ocena: 4.6 / §5 Karolina, Osiek |
Prowadząca ma dużą wiedzę merytoryczną, doświadczenie. Jest praktykiem, z poparciem teoretycznym w badaniach naukowych, literaturze i wielu szkoleniach.\r\nMa też bardzo duże umiejętności i kompetencje w obszarze technik przekazywania wiedzy - zarówno teoretycznej, jak i pokazu ćwiczeń praktycznych. Jest otwarta na pytania kursantów, zachęca do aktywności, docenia wkład uczestników.\r\nMówi wyraźnie, ma dobrą dykcję i przyjemny w odbiorze głos. Jest pogodna i zajęcia były prowadzone z odpowiednią energią. |