Metody budowy ćwiczeń korekcyjnych w oparciu o trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała

Name: metody-budowy-cwiczen-korekcyjnych-w-oparciu-o-trening-z-wykorzystaniem-ciezaru-wlasnego-ciala
Rating: 4.8 (89 reviews)

Zobacz wszystkie terminy Galeria zdjęć Opinie absolwentów

Celem szkolenia jest przekazanie aktualnych wytycznych dotyczących wprowadzania ćwiczeń korekcyjnych i ogólnorozwojowych, podczas którego dowiesz się jak bezpiecznie i zgodnie z aktualnymi wytycznymi budować ćwiczenia korekcyjne i ogólnorozwojowe.
Uzupełnieniem szkolenia jest udział w: https://ckks.pl/kurs/metody-budowy-cwiczen-korekcyjnych-z-wykorzystaniem-treningu-stabilizacji-i-rozciagania

Dla kogo rekomendowane jest szkolenie

Dla nauczycieli, wychowawców, trenerów a także fizjoterapeutów i instruktorów fitness i trenerów personalnych prowadzących zajęcia ogólnorozwojowe i korekcyjne.

Forma zajęć

Szkolenie w formie zajęć teoretycznych i praktycznych. Czas trwania 6 godzin.

Ramowy program:

Moduł 1

Układ bierny oraz czynny – szkielet, budowa kręgosłupa oraz działanie mięśni
Najczęstsze schorzenia kręgosłupa, kolan, stóp.
Najczęstsze dysfunkcje układu ruchu. (ćwiczenia na różne wady postawy)
Prawidłowa rozgrzewka na zajęciach Konspekt zajęć

Moduł 2

Szybkie przypomnienie najważniejszych informacji z dnia pierwszego
Omówienie konspektów zajęć
Jak wzmacniać siłę mięśniową w oparciu o ciężar własnego ciała z dostosowaniem intensywności i pozycji do wieku i masy ciała uczniów?
Autoterapia za pomocą rollerów

Forma szkolenia oraz proces rejestracji:

Szkolenie będzie przeprowadzone w formie zdalnej “na żywo” za pomocą aplikacji.
Harmonogram oraz link z instrukcją dostępu, uczestnicy otrzymają w formie mailowej przed szkoleniem.
Po szkoleniu wszyscy absolwenci otrzymają zaświadczenie potwierdzające udział w szkoleniu na druku CKKS.
Czas trwania - 6 godzin
Cena: 149 zł Proces rejestracji: wysłanie zgłoszenia poprzez formularz rejestracji
Dokonanie wpłaty 149 zł na konto Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
Nr rachunku : 08 1140 2004 0000 3702 6852 8371,
tytuł wpłaty: Imię i Nazwisko, "ćwiczenia korekcyjne i ogólnorozwojowe"

Powyższy opis i program ma charakter poglądowy i może zostać zmieniony w zależności od warunków organizacyjnych i osoby prowadzącej zajęcia.

Terminy kursów

Poniżej przedstawiamy aktualny terminarz w poszczególnych miastach.

LIVE - forma zdalna

Jeżeli podane powyżej terminy na "Metody budowy ćwiczeń korekcyjnych w oparciu o trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała" nie odpowiadają Państwu,
możemy utworzyć termin specjalnie dla Państwa. W tym celu prosimy o kontakt przez formularz "Zaproponuj termin".

Zaproponuj termin Ważne informacje i kwestionariusz osobowy do pobrania

Przeczytaj opinie naszych absolwentów

Brak opinii