Metody budowy ćwiczeń korekcyjnych w oparciu o trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała
Terminy ruszające na 100%
Zobacz wszystkie terminy Galeria zdjęć Opinie absolwentów Liczba absolwentów: 109Celem szkolenia jest przekazanie aktualnych wytycznych dotyczących wprowadzania ćwiczeń korekcyjnych i ogólnorozwojowych, podczas którego dowiesz się jak bezpiecznie i zgodnie z aktualnymi wytycznymi budować ćwiczenia korekcyjne i ogólnorozwojowe.
Uzupełnieniem szkolenia jest udział w: https://ckks.pl/kurs/metody-budowy-cwiczen-korekcyjnych-z-wykorzystaniem-treningu-stabilizacji-i-rozciagania
Dla kogo rekomendowane jest szkolenie
Dla nauczycieli, wychowawców, trenerów a także fizjoterapeutów i instruktorów fitness i trenerów personalnych prowadzących zajęcia ogólnorozwojowe i korekcyjne.
Forma zajęć
Szkolenie w formie zajęć teoretycznych i praktycznych. Czas trwania 6 godzin.
Ramowy program:
Moduł 1
- Układ bierny oraz czynny – szkielet, budowa kręgosłupa oraz działanie mięśni
- Najczęstsze schorzenia kręgosłupa, kolan, stóp.
- Najczęstsze dysfunkcje układu ruchu. (ćwiczenia na różne wady postawy)
- Prawidłowa rozgrzewka na zajęciach Konspekt zajęć
Moduł 2
- Szybkie przypomnienie najważniejszych informacji z dnia pierwszego
- Omówienie konspektów zajęć
- Jak wzmacniać siłę mięśniową w oparciu o ciężar własnego ciała z dostosowaniem intensywności i pozycji do wieku i masy ciała uczniów?
- Autoterapia za pomocą rollerów
Forma szkolenia oraz proces rejestracji:
Szkolenie będzie przeprowadzone w formie zdalnej “na żywo” za pomocą aplikacji.
Harmonogram oraz link z instrukcją dostępu, uczestnicy otrzymają w formie mailowej przed szkoleniem.
Po szkoleniu wszyscy absolwenci otrzymają zaświadczenie potwierdzające udział w szkoleniu na druku CKKS.
Czas trwania - 6 godzin
Cena: 149 zł Proces rejestracji: wysłanie zgłoszenia poprzez formularz rejestracji
Dokonanie wpłaty 149 zł na konto Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
Nr rachunku : 08 1140 2004 0000 3702 6852 8371,
tytuł wpłaty: Imię i Nazwisko, "ćwiczenia korekcyjne i ogólnorozwojowe"
Powyższy opis i program ma charakter poglądowy i może zostać zmieniony w zależności od warunków organizacyjnych i osoby prowadzącej zajęcia.
Terminy kursów
Poniżej przedstawiamy aktualny terminarz w poszczególnych miastach.
Terminy dla miasta LIVE - forma zdalna
Metody budowy ćwiczeń korekcyjnych w oparciu o trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała LIVE - forma zdalna
Terminy weekendowe:16 maja 2021
Zajęcia rozpoczynają się o godzinie 17:00
Cena: 149 zł
zapisz się22 maja 2021
Prowadzący: mgr Wiktor Przepióra
Miejsce: Online - LIVE
Zajęcia trwają o 10:00-14:00.
Kurs potwierdzony! Rusza na 100%
Cena: 149 zł
zapisz się17 lipca 2021
Cena: 149 zł 134 zł jeszcze przez 25 dni
zapisz się28 sierpnia 2021
Cena: 149 zł 127 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz sięMetody budowy ćwiczeń korekcyjnych w oparciu o trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała LIVE - forma zdalna
Terminy tygodniowe:21 czerwca 2021
Zajęcia rozpoczynają się o godzinie 17:00.
Cena: 149 zł
zapisz się19 lipca 2021
Cena: 149 zł 134 zł jeszcze przez 27 dni
zapisz się
Jeżeli podane powyżej terminy na "Metody budowy ćwiczeń korekcyjnych w oparciu o trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała" nie odpowiadają Państwu,
możemy utworzyć termin specjalnie dla Państwa. W tym celu prosimy o kontakt przez formularz "Zaproponuj termin".
Zaproponuj terminWażne informacje i kwestionariusz osobowy do pobrania
Przeczytaj opinie naszych absolwentów