Kurs Instruktora Gimnastyki Sportowej
Zobacz wszystkie terminy Galeria zdjęć Opinie absolwentów Liczba absolwentów: 105Gimnastyka jest jedną z najstarszych dyscyplin sportowych uprawianych na świecie , a jej korzenie sięgają aż starożytności. Od najdawniejszych lat Gimnastyka służyła do rozwoju ciała oraz osiągania sprawności fizycznej . Jedną z odmian Gimnastyki jest „ Gimnastyka Sportowa „ , charakteryzuje się Ona ćwiczeniami , które wykonywane są na poszczególnych przyrządach . Gimnastykę Sportową możemy podzielić na dwie kategorie – Kobiet i Mężczyzn. Podczas zawodów zawodnicy wykonują ćwiczenia na poszczególnych przyrządach – kobiety 4 konkurencje ( Skok, Poręcze asymetryczne , Równoważnia , Ćw. Wolne ) , mężczyźni 6 konkurencji ( Ćw. Wolne, koń z łękami , kółka, skok, poręcze oraz drążek ).
Gimnastykę Sportową można trenować zarówno na poziomie wyczynowym jak i rekreacyjnym . Poprzez swoja wszechstronność gimnastykę może trenować każdy od najmłodszych po seniorów , zapewnia Ona poprawę kondycji ciała , ogólno rozwój oraz doskonałą bazę pod inne dyscypliny sportowe.
Celem kursu jest zapoznanie ze sportem oraz osiągnięcie podstawowej wiedzy z zakresu teorii oraz praktyki . Szkolenie skierowane dla osób które chcą prowadzić zajęcia z imnastyki sportowej na zajęciach pozalekcyjnych, lekcyjnych i w klubach sportowych oraz dla wszystkich którzy chcą poszerzyć swoje umiejętności z zakresu Gimnastyki Sportowej.
PROGRAM Część teoretyczna:
- Historia Gimnastyki oraz przepisy sędziowania
- Przepisy BHP oraz pierwsza pomoc przedmedyczna
- Metodyka nauczania techniki wykonywania ćwiczeń gimnastycznych
- Technika ćwiczeń wykonywanych w Gimnastyce Sportowej
- Metodyka kształtowania zdolności motorycznych w Gimnastyce Sportowej
Część Praktyczna:
- Rozgrzewka w gimnastyce sportowej
- Rozciąganie w gimnastyce sportowej
- Zapoznanie z różnymi formami budowania siły i wytrzymałości oraz innych zdolności motorycznych (kształtowanie sylwetki gimnastycznej oraz mięśni głębokich, stacyjne obwody siłowe )
- Metodyka nauczania podstawowych elementów na poszczególnych przyrządach
- Przygotowanie uczestników do prowadzenia zajęć na różnych poziomach zaawansowania
Powyższy opis i program ma charakter poglądowy i może zostać zmieniony w zależności od warunków organizacyjnych i osoby prowadzącej zajęcia.
Terminy kursów
Poniżej przedstawiamy aktualny terminarz w poszczególnych miastach.
Terminy dla miasta Biała Podlaska
Kurs Instruktora Gimnastyki Sportowej Biała Podlaska
Terminy weekendowe:04-19 czerwca 2022
Cena od: 1190 zł
zapisz się10-25 września 2022
Cena od: 1190 zł 1012 zł jeszcze przez 15 dni
zapisz się12-27 listopada 2022
Cena od: 1190 zł 952 zł jeszcze przez 47 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Białystok
Kurs Instruktora Gimnastyki Sportowej Białystok
Terminy weekendowe:04-19 czerwca 2022
Cena od: 1190 zł
zapisz się10-25 września 2022
Cena od: 1190 zł 1012 zł jeszcze przez 15 dni
zapisz się12-27 listopada 2022
Cena od: 1190 zł 952 zł jeszcze przez 47 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Kraków
Kurs Instruktora Gimnastyki Sportowej Kraków
Terminy weekendowe:04-19 czerwca 2022
Cena od: 1190 zł
zapisz się10-25 września 2022
Cena od: 1190 zł 1012 zł jeszcze przez 15 dni
zapisz się10-25 września 2022
Cena od: 1190 zł 1012 zł jeszcze przez 15 dni
zapisz się12-27 listopada 2022
Cena od: 1190 zł 952 zł jeszcze przez 47 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Warszawa
Kurs Instruktora Gimnastyki Sportowej Warszawa
Terminy weekendowe:04-19 czerwca 2022
Cena od: 1190 zł
zapisz się10-25 września 2022
Cena od: 1190 zł 1012 zł jeszcze przez 15 dni
zapisz się12-27 listopada 2022
Cena od: 1190 zł 952 zł jeszcze przez 47 dni
zapisz sięTerminy dla miasta Wrocław
Kurs Instruktora Gimnastyki Sportowej Wrocław
Terminy weekendowe:04-19 czerwca 2022
Cena od: 1190 zł
zapisz się10-25 września 2022
Cena od: 1190 zł 1012 zł jeszcze przez 15 dni
zapisz się12-27 listopada 2022
Cena od: 1190 zł 952 zł jeszcze przez 47 dni
zapisz się
Jeżeli podane powyżej terminy na "Kurs Instruktora Gimnastyki Sportowej" nie odpowiadają Państwu,
możemy utworzyć termin specjalnie dla Państwa. W tym celu prosimy o kontakt przez formularz "Zaproponuj termin".
Zaproponuj termin Ważne informacje i kwestionariusz osobowy do pobrania
Przeczytaj opinie naszych absolwentów
ocena: 4.6 / §5 Sebastian, Katowice |
Mnóstwo energii, praktyki i duży nacisk na metodykę. Jestem zadowolony. Dziękuję. |
ocena: 4.4 / §5 Emilia, Katowice |
Prowadzący bardzo motywujący, energiczny i z wysokim poziomem wiedzy w swej dziedzinie. Dodatkowo wesoła atmosfera i ogrom wiedzy zarówno praktycznej i teoretycznej. Fajnie było. Chętnie skorzystam jeszcze z oferty CKKS. |
ocena: 5 / §5 Patryk , Katowice |
Świetny kurs, fajni ludzie na czele z umiejętnym prowadzącym. Wysoki poziom i super obsługa biurowa. |