tel: 71 307 12 11, email: sekretariat@ckks.pl
  Zaloguj się
ckks-logo
MEN
mgr Michał Chmielmgr Michał Chmielmgr Michał Chmiel

mgr Michał Chmiel

Akrobata, były tricker a obecnie trener, pedagog. Ukończył warszawski AWF na kierunku wychowanie fizyczne. Od 11 lat prowadzi treningi zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Jego specjalnością jest akrobatyka sportowa oraz gimnastyka.

Ukończył wiele kursów i szkoleń - w tym masażu i rollowania. Na zajęciach z ramienia Ghetto prowadzi szeroko rozumianą gimnastykę oraz kalistenikę - treningi takie można wykonywać w domu wykorzystując jedynie obciążenie własnego ciała czy to wykonując elementy gimnastyczne takie jak wagi czy stanie na rękach oraz ćwiczenia: pompki, podciągania, podpory. Jego treningi są zarówno ukierunkowane na daną sprawność lub element a także 
ogólnorozwojowe dlatego zawsze każdy znajdzie coś dla siebie.Poza życiem trenera pracuje przy projektach filmowych oraz gier video jako kaskader i konsultant ruchu.

“W szkoleniach kalistenicznych kładę nacisk przede wszystkim na poprawną technikę, sylwetkę oraz odpowiednie przygotowanie siłowo-mobilnościowe - wprowadzam wiele ćwiczeń kształtujących i wzmacniających stosowanych w gimnastyce i akrobatyce stąd zarówno miłośnicy dyscyplin siłowych, wytrzymałościowych oraz tych dowolnych (freestyle) wychodzą z moich szkoleń z solidną podstawą merytoryczną oraz sporym zasobem przeróżnych ćwiczeń przygotowawczych, właściwych, oraz pomocniczych popartych odpowiednią metodyką, stopniowaniem trudności i bezpieczeństwem wykonania.”

Prowadzi szkolenia

Kurs Trenera Kalisteniki i Street Workout
14-29 listopada 2020 Warszawa ( Oczekuje )
Podstawy Kalisteniki i Street Workout
14 listopada 2020 Warszawa ( Oczekuje )

Facebook | CKKS YouTube | CKKS Instagram | CKKS