Szkolenie z samoobrony dla kobiet
Zobacz wszystkie terminySZKOLENIE Z SAMOOBRONY
- Wprowadzenie do teoretycznych podstaw Krav Maga i Systemy.
- Psychologiczne aspekty walki.
- Złożoność sytuacji zagrożenia.
- Jak zachowuje się nasze ciało w sytuacjach stresu.
- Świadomość swego ciała – nauka przewrotów (przód, tył, bok).
- Obrona przed chwytami za ręce i ubrania.
- Obrona przed obchwytami tułowia.
- Obrona przed duszeniami.
- Obrona przed ciosami.
- Obrona przed kopnięciami.
- Obrona przed atakiem niebezpiecznymi narzędziami takimi jak nóż, pałka, broń palna.
- Obrona przed dwoma napastnikami.
- Obrona przed wieloma napastnikami.
Powyższy opis i program ma charakter poglądowy i może zostać zmieniony w zależności od warunków organizacyjnych i osoby prowadzącej zajęcia.
Terminy kursówPoniżej przedstawiamy terminarz kursów instruktorskich, trenerskich i szkoleń w poszczególnych miastach.
Terminy kursów/szkoleń dla miasta Wrocław
Podstawy samoobrony Wrocław
Terminy kursów/szkoleń weekendowych:05 stycznia 2019
Cena: 99 zł
zapisz się
Jeżeli podane powyżej terminy na "Podstawy samoobrony" nie odpowiadają Państwu,
możemy utworzyć termin specjalnie dla Państwa.
W tym celu prosimy o kontakt.
Ważne informacje i kwestionariusz osobowy do pobrania
