Suplementacja w sportach siłowych

Zapraszamy na szkolenie z zakresu suplementacji  - Suplementacja w sportach siłowych jako czynnik pomocny lub szkodliwy, co? gdzie? jak i kiedy?

Program opracował trener, dietetyk, wykładowca Janusz Skura

Dla kogo dedykowane jest szkolenie?

Trenerzy w klubach sportowych

Zawodnicy

Trenerzy personalni i trenerzy medyczni

Pasjonaci sportu

Program szkolenia:

1. Poznanie dostępnych suplementów stosowanych w sportach siłowych:

• Białko serwatkowe
• Kreatyna monohydrate, czy cytrulina
• Beta-alanina
• Kofeina
• Arginina
• Spalacze tłuszczu
• HMB
• Witaminy i minerały

2. Korzyści suplementacji w sportach siłowych:

• Zwiększenie wydajności
• Przyspieszenie regeneracji
• Uzupełnienie niedoborów
• Przyspieszenie redukcji

3. Potencjalne ryzyka i szkodliwość nadmiernego lub niewłaściwego stosowania suplementów w sportach siłowych.

• Co dobre dla wielu, niekoniecznie dla Ciebie
• Dobór suplementów jako świadoma i odpowiedzialna decyzja
• Za co warto zapłacić mniej, za co więcej, czego nie warto kupować i kiedy
• Dobór suplementów jako indywidualne podejście do każdego trenującego

Główne punkty programu są rozwinięte szczegółowo w pełnopłatnej wersji szkolenia. Cena szkolenia płatnego 490 zł.

Organizacja szkolenia:

Szkolenie  w formie Online - na żywo w programie zoom.us, start 09:00 weekendowo.

W celu rejestracji należy wypełnić formularz w dolnej części strony.

Obowiązuje rejestracja, liczba miejsc jest ograniczona.

Poniżej przedstawiamy aktualny terminarz w poszczególnych miastach.

Przeczytaj opinie naszych absolwentów