Holistyczny Trener Personalny

Czym jest Kurs Holistycznego Trenera Personalnego i co nam daje?

Zapraszam na niezwykłą podróż do świata trenera personalnego holistycznego!

Nasze intensywne szkolenie jest stworzone dla pasjonatów zdrowego stylu życia, którzy pragną pomagać innym w osiąganiu harmonii i równowagi zarówno w ciele, umyśle, jak i duchu.

Autorem programu i koordynatorem kursu jest wykładowca CKKS Pan Janusz Skura - Trener Personalny, utytułowany zawodnik sportów sylwetkowych, dietetyk.

Podczas całego szkolenia uczestnicy będą angażować się w praktyczne ćwiczenia, studia przypadków i dyskusje grupowe, aby umocnić swoją wiedzę i umiejętności. Otrzymają również materiały szkoleniowe i zasoby, które będą służyć jako podstawowe narzędzia w ich pracy jako holistyczni trenerzy personalni.

Nie zwlekaj dłużej! Przełam swoje ograniczenia i zapisz się na nasz kurs trenera personalnego holistycznego. Otwórz się na możliwość poznania nowych technik, zdobądź niezbędną wiedzę i doświadczenie, które pozwolą Ci rozwinąć się jako profesjonalny trener personalny holistyczny. Rozpocznij tę ekscytującą podróż, w której będziesz mógł wpływać na życie innych ludzi, pomagać im w osiąganiu pełni zdrowia i równowagi. Być może właśnie Ty stworzysz przyszłość, w której holistyczne podejście do treningu personalnego stanie się normą. Dołącz do nas i razem wpływajmy pozytywnie na świat! Zapraszamy Cię serdecznie na kurs trenera personalnego holistycznego, gdzie Twoje marzenia stają się rzeczywistością, a Twoja pasja przekształca się w zawód. Nie czekaj - zacznij już teraz!

Po ukończeniu tego kursu, uczestnicy będą wyposażeni w wiedzę, umiejętności i narzędzia niezbędne do pracy jako holistyczni trenerzy personalni. Będą zdolni do projektowania i dostosowywania holistycznych programów treningowych, wspierania klientów w osiąganiu równowagi fizycznej, emocjonalnej i duchowej, oraz promowania zdrowego stylu życia i samorozwoju. Szkolenie "Holistyczny Trener Personalny" zapewnia kompleksowe podejście do treningu personalnego, które uwzględnia wszystkie aspekty dobrostanu klienta. Jest to nie tylko inwestycja w rozwój zawodowy, ale także w zdrowie i dobro klientów, którym holistyczny trener personalny może pomóc w osiągnięciu pełni potencjału i harmonii w życiu.

Oto 10 fascynujących aspektów pracy trenera personalnego, które możemy zbadać w sposób holistyczny:

• Analiza całego człowieka: Jako trener personalny holistyczny, będziesz badał i rozumiał całą osobę. Nie skupiamy się tylko na fizycznym treningu, ale również na emocjach, duchowości, nawykach żywieniowych i stresie. Twój klient będzie podziwiał, jak dbasz o całość jego istnienia.
• Indywidualne planowanie treningów: Każdy człowiek jest unikalny, dlatego nasz holistyczny podejście obejmuje spersonalizowane programy treningowe. Będziesz badał preferencje, cele i ograniczenia klienta, aby zapewnić mu najbardziej efektywne i satysfakcjonujące doświadczenie.
• Żywienie dla ciała i umysłu: Uważamy, że zdrowe odżywianie to klucz do holistycznego dobrostanu. Nauczysz swoich klientów, jak tworzyć zrównoważone plany żywieniowe, które nie tylko korzystnie wpłyną na ich ciało, ale także na umysł i energię życiową.
• Techniki relaksacyjne i medytacja: Holistyczne podejście do treningu personalnego uwzględnia również aspekt mentalny. Będziesz wprowadzał klientów w techniki relaksacyjne i medytację, które pomogą im zredukować stres, poprawić koncentrację i osiągnąć wewnętrzną równowagę.
• Uwzględnienie aktywności fizycznej w codziennym życiu: Jako trener personalny holistyczny, będziesz uczył swoich klientów, jak przemycać aktywność fizyczną w ich codzienne rutyny. Będziesz inspirował ich do podejmowania zdrowych nawyków, takich jak chodzenie do pracy, joga w przerwie lunchowej czy treningi funkcjonalne w domu.
• Motywacja i wsparcie: Twój główny zadaniem jako trenera personalnego holistycznego to być mentorem i motywatorem dla swoich klientów. Będziesz budował zaufanie, wspierając ich w trudnych momentach, dając im wsparcie emocjonalne i podtrzymując ich ducha walki. Twoim celem jest sprawienie, aby czuli się zainspirowani i pewni siebie na każdym etapie ich transformacji.
• Integracja ruchu i natury: Holistyczne podejście do treningu personalnego obejmuje również integrację ruchu z naturą. Będziesz zachęcał swoich klientów do aktywności na świeżym powietrzu, takich jak bieganie, spacery w lesie czy medytacja na plaży. W ten sposób połączysz korzyści dla ciała i umysłu z pięknem natury.
• Harmonia i równowaga: Trener personalny holistyczny dąży do osiągnięcia harmonii i równowagi we wszystkich sferach życia. Będziesz inspirował swoich klientów do dbania zarówno o swoje ciało, umysł, jak i duch poprzez odpowiednie ćwiczenia, zdrowe odżywianie i praktyki relaksacyjne. W rezultacie, pomożesz im odkryć pełnię życia i poczucie spełnienia.
• Edukacja i samorozwój: Jako trener personalny holistyczny, będziesz stale poszerzał swoją wiedzę i umiejętności. Będziesz kontynuował naukę i uczestniczył w szkoleniach, aby być na bieżąco z najnowszymi trendami i praktykami w dziedzinie holistycznego treningu. Dzięki temu będziesz mógł przekazywać swoim klientom najbardziej aktualne i wartościowe informacje.
• Transformacja życia: Najważniejszym aspektem pracy trenera personalnego holistycznego jest umożliwienie swoim klientom transformacji życia. Będziesz świadkiem ich wzrostu, odzyskiwania pewności siebie, poprawy zdrowia i osiągania celów, których wcześniej uważali za niemożliwe. Twoja praca ma potencjał zmienić nie tylko ich ciała, ale także ich całe życie. Rozpoczęcie szkolenia na kurs trenera personalnego holistycznego to wyjątkowa okazja do zanurzenia się w fascynującym świecie zdrowia, równowagi i rozwoju osobistego. Będziesz miał szansę nie tylko pomagać innym, ale także odnaleźć nowe spojrzenie na własne życie. Przyjdź, dołącz do nas i stwórz razem z nami przyszłość, w której holistyczne podejście do treningu personalnego będzie miało kluczowe znaczenie dla zdrowia i dobrostanu ludzi. Odkryj swoje pasje, rozwijaj umiejętności i stań się inspiracją dla innych.

Dla kogo kurs trenera?

Kurs Holistycznego trenera personalnego skierowany jest do wszystkich osób kochających sport (zwłaszcza sporty siłowe), które ukończyły 18 rok życia i posiadają już wykształcenie średnie.

Struktura kursu holistycznego trenera personalnego.

Kurs prowadzimy w dwóch formach : w formie tygodniowej lub formie weekendowej, zarówno stacjonarnie jak i w formie zdalnej na żywo. 

Kurs holistyczny trener personalny obejmuje w sumie 60 godzin akademickich ćwiczeń, wykładów. Kurs kończy się egzaminem. Po zdaniu egzaminu i złożeniu wszystkich wymaganych dokumentów kursant w ciągu 20 dni roboczych otrzymuje Certyfikat i legitymację plasikową wg wzoru CKKS. Dodatkowo jest możliwość wydania legitymacji w formie książeczki papierowej - opłata 50zł.


Szczegółowy opis placówki wydającej uprawnienia znajduje się w zakładce O nas

Cena kursu: 1890 zł brutto od osoby
Ilość kursantów: max 16 osób.

Ramowy program kursu Holistycznego Trenera Personalnego:

• Moduł 1: Wprowadzenie do holistycznego podejścia do treningu personalnego W tym module uczestnicy zapoznają się z podstawami holistycznego podejścia, które obejmuje nie tylko aspekty fizyczne, ale także emocjonalne, mentalne i duchowe. Omówione zostaną zasady zrównoważonego treningu, a uczestnicy dowiedzą się, jak integrować te elementy w swojej praktyce jako trenerzy personalni.
• Moduł 2: Analiza potrzeb klienta Ważnym aspektem holistycznego treningu personalnego jest indywidualne podejście do klienta. W tym module uczestnicy nauczą się technik analizy potrzeb klienta, w tym oceny stanu zdrowia, celów treningowych, preferencji żywieniowych i stylu życia. Będą również badali aspekty psychologiczne i emocjonalne, które mogą wpływać na proces treningowy.
• Moduł 3: Planowanie holistycznego programu treningowego W tym module uczestnicy dowiedzą się, jak opracować holistyczny program treningowy, uwzględniający aspekty fizyczne, mentalne i emocjonalne klienta. Będą eksplorować różne metody treningowe, takie jak trening siłowy, cardio, fleksybilność i równowaga, aby stworzyć zrównoważony program odpowiadający potrzebom klienta.
• Moduł 4: Żywienie holistyczne i suplementacja W tej części szkolenia uczestnicy zdobędą wiedzę na temat związku między żywieniem a zdrowiem ogólnym. Będą badali zasady żywienia holistycznego i dowiedzą się, jak dostarczać właściwe składniki odżywcze, aby wspierać cele treningowe klienta. Ponadto, omówione zostaną kwestie suplementacji i jak odpowiednio dostosować ją do indywidualnych potrzeb.
• Moduł 5: Zdrowie emocjonalne i zarządzanie stresem Ten moduł skupia się na znaczeniu zdrowia emocjonalnego i umiejętnościach zarządzania stresem w kontekście holistycznego treningu personalnego. Uczestnicy dowiedzą się o różnych technikach relaksacyjnych, medytacji i mindfulness, które mogą pomóc klientom w radzeniu sobie ze stresem i poprawie ich samopoczucia emocjonalnego.
• Moduł 6: Coaching i motywacja W module tym uczestnicy poznają skuteczne techniki coachingu i motywacji, które mogą zastosować w swojej pracy jako holistyczni trenerzy personalni. Będą uczyć się budowania silnej relacji z klientem, określania celów motywacyjnych i rozwijania strategii wspierających sukces klienta.
• Moduł 7: Holistyczne podejście do rekonwalescencji i regeneracji W tym module uczestnicy będą zgłębiać temat rekonwalescencji i regeneracji w kontekście holistycznego treningu personalnego. Dowiedzą się o znaczeniu odpowiedniego odpoczynku, snu, technik regeneracyjnych i rehabilitacji, aby wspomóc proces gojenia i optymalizować wyniki treningowe klientów. Moduł 8: Dostosowanie treningu do różnych grup wiekowych i poziomów kondycji W module tym uczestnicy zapoznają się z różnymi grupami wiekowymi i poziomami kondycji, z którymi mogą pracować jako holistyczni trenerzy personalni. Będą zgłębiać specyficzne potrzeby i ograniczenia związane z różnymi grupami wiekowymi, takimi jak dzieci, osoby starsze i sportowcy, oraz jak dostosować trening do tych potrzeb.
• Moduł 9: Holistyczne podejście do sukcesu treningowego Ten moduł skupia się na holistycznym podejściu do sukcesu treningowego klientów. Uczestnicy dowiedzą się o znaczeniu uważności, samooceny, pozytywnego myślenia i budowania zdrowych nawyków, które wspierają osiąganie długoterminowych rezultatów.
• Moduł 10: Etyka i rozwój zawodowy trenera holistycznego (cd.) W ostatnim module szkolenia uczestnicy będą zgłębiać etyczne aspekty pracy trenera holistycznego oraz znaczenie ciągłego rozwoju zawodowego. Będą odkrywać standardy etyczne, zasady poufności, sprawiedliwość i uczciwość w pracy trenera personalnego. Uczestnicy dowiedzą się również o różnych organizacjach i stowarzyszeniach branżowych, które oferują wsparcie, certyfikacje i możliwości dalszego rozwoju zawodowego.

Procedura zapisu:

Wypełnienei formularza zapisu.

Wpłata kwoty 100 zł potwierdzającej zapis na konto bankowe CKKS podane po zapisie w wiadomości email.

Poniżej przedstawiamy aktualny terminarz w poszczególnych miastach.

Zobacz zdjęcia z kursu "Holistyczny Trener Personalny"

Grodzisk Mazowiecki
2023-10-14

Przeczytaj opinie naszych absolwentów