tel: 71 307 12 11, email: sekretariat@ckks.pl
    Newsletter
MEN
mgr Sylwia Łyżwa

mgr Sylwia Łyżwa

Magister Wychowania Fizycznego ze specjalizacjami: Trener, Trener Sportów Gimnastycznych, Instruktor Fitness Nowoczesne Formy Gimnastyki, Instruktor Narciarstwa Zjazdowego. Dodatkowo Instruktor Tańca, Instruktor Gimnastyki Korekcyjnej oraz Animator Tańca, Animator Czasu Wolnego i prezes Klubu Sportowego Vidius Active oraz właściciel Akademii Ruchu Vidius Active, której głównym celem jest promowanie aktywności ruchowej wśród dzieci i dorosłych. W jej życiu wiele się dzieje a każdy dzień jest możliwością do nauczenia się czegoś nowego. Sylwia szczególnie upodobała sobie prowadzenie zajęć ruchowych dla dzieci i młodzieży. Głównie specjalizuje się w zajęciach łączących ze sobą taniec (szczególnie styl Disco Dance oraz Jazz) i akrobatykę, zwanych AcroDance oraz treningach motorycznych, ogólnorozwojowych a od niedawna także korekcyjnych. Bliskie jej sercu są także wszelkie formy zajęć siłowych i wzmacniających. W swojej pracy stawia na merytoryczne przekazywanie wiedzy i dostosowanie poziomu zajęć do rozwoju psychomotorycznego podopiecznych. Kieruje się dewizą, że najważniejsze to nie szkodzić. Dlatego stale uzupełnia wiedzę i doskonali swój warsztat trenerski by być profesjonalistką w swoim fachu. Dużą wagę przywiązuje do techniki, płynności ruchów i bazowaniu na prawidłowych wzorcach ruchowych, ale przede wszystkim powtarza, żepodopieczni mają czerpać radość z wykonywanych ćwiczeń, dlatego zadaniem trenera/instruktora jest poprowadzić zajęcia tak, by były ciekawe i angażujące uczestników do pracy. W swoim życiu miała do czynienia ze sportem głównie indywidualnym: akrobatyka sportowa, taniec, pływanie, trójbój siłowy. Ale to dwie pierwsze dyscypliny podbiły jej serce i doprowadziły do wielokrotnych zwycięstw na arenie ogólnopolskiej. Od 6 roku życia przez 12 lat trenowała akrobatykę sportową osiągając klasę Mistrzowską w skokach na ścieżce. Tańczyć natomiast zaczęła w wieku 11 lat i już wtedy łączyła taniec z akrobatyką, biorąc udział w turniejach w kategorii Disco Free Style. Podczas studiów licencjackich pokochała Fitness a w szczególności jego formy taneczne i wzmacniające – pozostając tym samym w zgodzie ze swoimi pozostałymi pasjami. Obecnie Sylwia realizuje się jako trener w swoim Klubie Sportowym i poprzez prowadzenie bloga, Social Mediów oraz kontakt z Klientami głosi pogląd, że ruch jest dla wszystkich, bez względu na rozmiar widniejący na metce. Sama ma problemy hormonalne, przez które nie wygląda jak większość osób z branży. Ale dzięki temu jest najlepszym przykładem na to, że aktywność ma być przede wszystkim przyjemnością i stałym elementem życia. A problemy zdrowotne, zaburzenia odżywiania czy hormonalne nie są przeszkodą w prowadzeniu aktywnego trybu życia i czerpania z tego satysfakcji. Trzeba jedynie dostosować formę treningu i wdrożyć ją do swojej codzienności. Grunt, to zdrowe podejście i unikanie zamykania się w jednym kanonie piękna. Żadna forma ruchu według Sylwii nie powinna być jedynie narzędziem do chwilowego osiągnięcia ładnej sylwetki na okres wakacji a powinna być przyjemnym elementem życia, którego efektem „ubocznym" jest poprawa zdrowia i wyglądu.



Prowadzi szkolenia

Kurs Instruktora Gimnastyki Sportowej
17 sierpnia - 01 września 2024 Kraków ( Oczekuje )
Kurs Instruktora Gimnastyki Sportowej
17 sierpnia - 01 września 2024 LIVE - forma zdalna ( Oczekuje )
Kurs Instruktora Tańca
16-24 września 2023 Kraków ( Oczekuje )
Obsługa Klientów i Kursów
sekretariat@ckks.pl
tel. 71 307 12 11
tel. 733 330 303
 
Zaświadczenia i Marketing
zaswiadczenia@ckks.pl
marketing@ckks.pl
tel. 83 307 01 70
  • Przedsiębiorca uzyskał subwencję finansową w ramach programu rządowego
    "Tarcza Finansowa 2.0 Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm"
    udzieloną przez PFR S.A.

    Wszytkie prawa zastrzeżonie.
    Copyright © 2014 r. “CKKS” Kopiowanie bez zgody właściciela serwisu surowo zabronione. Strona korzysta z plików Cookie, przebywając tutaj akceptujesz to, więcej w regulaminie.