tel: 71 307 12 11, email: sekretariat@ckks.pl
    Newsletter
ckks-logo
MEN

Kurs Instruktora Fitness

Zobacz wszystkie terminy Galeria zdjęć Opinie absolwentów  Liczba absolwentów: 632

Jeden z najpopularniejszych kursów to kurs Instruktora Fitness.

Fitness - nowoczesne formy rekreacji ... Tak nazywał się ten kurs jeszcze kilka lat temu. Od tego czasu ta dyscyplina ruszyła do przodu i stała się nie tylko rekreacją ale i sportem, częścią życia codziennego, sposobem na piękne ciało i pasją, w której można co chwila nauczyć się czegoś nowego.

Dlaczego akurat kurs instruktora fitness ?

Fitness to obecnie nie tylko skakanie w rytm muzyki tak jak się niektórym kojarzy. Jest to szeroka gama przyrządów i przyborów wykorzystywanych w trakcie ćwiczeń przy dobrej muzyce. Odpowiedni dobór tempa, rodzaju treningu czy wykorzystania sprzętu odgrywa decydującą rolę w uzyskaniu oczekiwanych efektów.

Właśnie dlatego przygotowaliśmy dla Państwa kurs na instruktora fitness, w którym wszystko co jest obecnie używane w FIT środowisku zostanie wam przedstawione od a do z tak abyście mogli z łatwością odnaleźć się w nowej roli. Po naszym kursie wyjdziecie przed szereg ćwiczących i to Wy nadacie tempa i poprowadzicie układ.

Jakie furtki otwiera przed nami kurs instruktora fitness?

Posiadając uprawnienia instruktora fitness mamy możliwość pełnoprawnej pracy z ludźmi. Dodatkowo owy kurs jest podwaliną kursu trenera personalnego, ponieważ by zostać pełnoprawnym trenerem personalnym (mogącym pracować z osobami w formie wyczynowej) musimy posiadać legitymację instruktora fitness bądź instruktora kulturystyki.

Dlaczego warto zrobić kurs instruktora fitness z CKKS?

 

Do kogo skierowany jest kurs instruktora fitness?

Kurs na instruktora fitness skierowany jest do wszystkich osób pragnących rozwoju, dbających o swoją przyszłość i oczywiście uwielbiających sport. Kurs Instruktora fitness można traktować dowolnie. Jako zajęcie pełnoetatowe jak i zajęcie dorywcze. Każda z tych opcji jest idealnym rozwiązaniem oraz świadczy o tym że chcemy w swoim życiu coś osiągnąć i co najważniejsze nie stoimy w miejscu. Pamiętajmy, im więcej wiemy i umiemy tym lepiej dla nas. Centrum Kształcenia Kadr Sportowych może pomóc Państwu w realizacji tego typu planów.

Warto również wiedzieć, iż wymogiem przystąpienia do kursu instruktora fitness jest: minimum średnie wykształcenie, ukończone 18 lat, no i oczywiście chęci.
Jeżeli planują Państwo pracę za granicami naszego kraju to dodatkowym atutem uprawnień wydawanych przez CKKS jest to, że mogą być honorowane za granicą w obrębie Unii Europejskiej. Dokumenty wydawane są w dwóch wersjach językowych.

Kurs instruktora fitness

Pracując z ludźmi powinniśmy posiadać wiedzę w jaki sposób to robić, wydaje się to może banalne, lecz takie nie jest. Prowadząc zajęcia powinniśmy posiadać szeroką wiedzę z zakresu fitnessu jak i metodyki nauczania swoich podopiecznych.

Kurs instruktora fitness gwarantuje Państwu dużą dawkę wiedzy z zakresu metodyki nauczania (co umożliwi Państwu pozytywną budowę własnej marki) oraz anatomii (co pomoże Państwu zareagować w przypadku wystąpienia urazu u podopiecznego).
Judyta Swoboda | 17.06.2015
Szczerze sądziłam, że jak płacę to dostanę papier. Okazało się jednak, że nie zdałam egzaminu nie przykładając się zbytnio. Zdałam w drugim podejściu a Poprawka była darmowa. CKKS zyskało mój wielki szacunek pokazując, że z pod swoich skrzydeł wypuszczają tylko ludzi z wiedzą. Edyta Wajda | 22.03.2015
Kurs naprawdę godny uwagi. Był jednym z lepszych jakie odbyłam w ostatnich latach a prowadzenie zajęć po takim zastrzyku wiedzy stało się dla mnie dużo łatwiejsze i mniej stresujące. Polecam kurs instruktora fitness. Ela Zając | 15.11.2014
Fajnie przeprowadzone zajęcia, a w nich spora dawka wiedzy związanej z anatomią oraz ciekawe zajęcia praktyczne mające na celu nauczyć edukować innych. Ela Bąk | 12.07.2014
Świetny kurs, super instruktorzy, uprawnienia honorowane poza granicami Polski. Nic dodać i nic ująć! Piotr Olejnik | 5.06.2014
Potrzebowałem szybko zrobić legitymację instruktora fitness, gdzie głównie zależało mi tylko na kwicie. Zostałem przekonany do odbycia pełnego kursu za co jestem bardzo wdzięczny, bo to był dla mnie solidny zastrzyk wiedzy. Odbyłem ten kurs i zostałem pełnoprawnym trenerem personalnym. Polecam CKKS ! Agnieszka Warta | 5.08.2013
Kurs instruktora fitness był dla mnie ciężką przeprawą. Dużo wiedzy i jeszcze więcej zajęć praktycznych. Profesjonalna kadra odpowiada na wszystkie nawet najbanalniejsze pytania.Polecam Alina Lipa | 22.08.2013
Kurs przebiegł zgodnie z moimi oczekiwaniami, jestem zadowolona i polecam serdecznie. Anita Piórko | 28.04.2013
Bardzo fajny kurs, polecam serdecznie. Marta Wiśniewska | 10.04.2013
Jestem bardzo zadowolona z kursu fitness na którym zdobyłam obszerną wiedzę a zajęcia były prowadzone w bardzo ciekawy sposób. Instruktor także bardzo otwarty, rozwiewał wszystkie wątpliwości.
W jakich terminach organizują Państwo kursy? Czy to, co podano na stronie jest aktualne?Oczywiście terminy kursów przedstawione na stronie są aktualne, jednocześnie jesteśmy elastyczni i istnieje możliwość zmiany terminu danego kursu bądź stworzenie nowego bezpośrednio pod daną grupę kursantów. W jakich godzinach/ile godzin dziennie przewidzianych jest na zajęcia?Godziny zajęć uzależnione są od dostępności klubu w którym organizowany jest kurs fitness. Harmonogram zajęć wysyłamy 4 dni przed kursem. Staramy się by zajęcia trwały ~10 godzin. Czy mają Państwo jakiekolwiek kryteria doboru kursantów? Czy niezależnie kto się zgłosi, jest na kurs zapisywany?Staramy się umożliwiać rozwój osobisty wszystkim chętnym. Jednak przeszkodami mogą być wymogi ustawowe, które mówią że kursant musi mieć ukończone 18 lat i posiadać minimum średnie wykształcenie. Ile osób średnio liczy grupa? Rozumiem, że są to składy mieszane, ale czy różnicują je Państwo w jakikolwiek sposób?Staramy się aby grupy były jak najmniejsze z przyczyn edukacyjnych. Ustaliliśmy maksymalną liczbę 16 osób na danym kursie. Jeżeli istnieje możliwość doboru osób poziomem, staramy się tak robić, lecz nasi wykładowcy i tak do każdego z kursantów podchodzą w sposób indywidualny. Jaka jest zdawalność egzaminu po odbytym u Państwa kursie? Czy w razie niezaliczenia istnieje możliwość jego powtórzenia?Zdawalność egzaminów po kursie instruktora fitness jest duża, lecz oczywiście zdarzają się niezaliczenia. Istnieje możliwość ponownego przystąpienia do egzaminu i jest to bezpłatne. Czy na Państwa uprawnieniach mogę podjąć pracę za granicą?Oczywiście wydajemy międzynarodowe uprawnienia, które mogą być honorowane w krajach Unii Europejskiej. Co wyróżnia Państwa spośród innych? Dlaczego kurs instruktora fitness powinnam zrobić w CKKS ?Naszą placówkę wyróżnia szczerość, bo nie mamy tajemnic przed swoimi kursantami, a dodatkowo jesteśmy Niepubliczną Placówką Doskonalenia Nauczycieli z wpisem do RIS-u ( Rejestr Instytucji Szkoleniowych - Nr 2.02/00078/2015 )
CKKS 1390zł
Plastikowa legitymacja instruktorska.  
Małe grupy szkoleniowe (maksymalnie 16 osób).  
Bezpłatne egzaminy i poprawki.  
Możliwość bezpłatnego powtórzenia całego kursu.  
Wykwalifikowana kadra wykładowców i absolwentów AWF.  
Wpis do Rejestru Placówek Oświatowych. (Nr RSPO 126872)  
Akredytacja Kuratorium Oświaty. (Nr 43/2019)  
Nadzór Urzędu Marszałkowskiego. (Nr 3/2015)  
Wpis do RIS (Rejestr Instytucji Szkoleniowych). Nr 2.02/00078/2015)  
Ukryte koszty.  
Możliwość ukończenia kursu w trybie indywidualnym lub w zamkniętej grupie w wybranym terminie w cenie od 2500zł do 6500zł  


Instruktor Sportu - Fitness:
Część specjalistyczna: 1390zł.
Część ogólna) – 300zł.
Łącznie: 1690zł.

Z opłaty za część ogólną zwolnieni są absolwenci szkół wyższych ( wychowanie fizyczne lub turystyka i rekreacja ), osoby które ukończyły część ogólną kursu instruktora rekreacji ruchowej lub sportu i osoby posiadające już legitymację instruktorską.
Po zdaniu egzaminu kursant w ciągu 20 dni roboczych otrzymuję Certyfikat i legitymację plastikową Instruktora Sportu w wersji dwujęzycznej wg następującego wzoru, wydane przez CKKS - placówkę posiadającą Akredytację Kuratorium Oświaty we Wrocławiu. 

Dla osób chętnych jest możliwość wydania legitymacji dodatkowej w formie książeczki - opłata 50zł.



legitymacja CKKS Szczegółowy opis placówki wydającej uprawnienia znajduje się w zakładce „O NAS”
Ilość kursantów: max 16 osób.

Ramowy program części specjalistycznej kursu Instruktora Fitness.

 

      1. Podstawy aerobiku - aerobik klasyczny.
    • Historia aerobiku - historia początków i prekursorów.
    • Zasady zajęć - jak je prowadzić?
    • Lista ćwiczeń, których trzeba unikać.
    • Pozycje wyjściowe do poszczególnych ćwiczeń.
      2. Formy kształtowania sylwetki - ABT, ATC.
    • Nauka organizacji zajęć.
    • Nauka umiejętności prezentacji kroków jak i poszczególnych ćwiczeń siłowych.
    • Pozycje wyjściowe do poszczególnych ćwiczeń.
    • Ruchy i ćwiczenia górnej partii ciała - ramiona.
    • Ćwiczenia tułowia i nóg.
      3. Kreowanie siły przy użyciu własnej masy ciała i funkcji przyboru TBC, SHAPE .
    • Trening z obciążeniem - pełne zasady.
    • Zasady bezpieczeństwa przy tych ćwiczeniach.
    • Trening z obciążeniem - pełne zasady.
      4. Kształtowanie koordynacji ruchowej - HI-LOW COMBO .
    • Czym jest koordynacja ruchowa?
    • Podział zdolności koordynacji ruchowej i jej poziomy.
    • Muzyka w kształtowaniu koordynacji - omówienie podstawowych form zajęć. Low impact, step aerobik, hi-low combo, hight impact, tae-bo, latino aerobic ,funky aerobic.
      5. Nauka prowadzenia własnych zajęć.
    • Nauka komunikacji, nazw ( nazewnictwa ), zwrotów, samodzielnej pracy z muzyką, rozliczenia ćwiczeń i kroków.
      6. Wytrzymałość ogólna - kształtowanie jej poprzez STEP AEROBIK.
    • Rodzaje wytrzymałości i jej definicja.
    • Sposoby pomiaru tętna.
    • Prawidłowa intensywność treningu rekreacyjnego.
    • STEP - zasady bezpieczeństwa.
      7. STEP - biomechaniczne podstawy ruchu.
      8. STRETCHING - czyli gibkość i formy jej kreowania.
    9. Ćwiczenia wzmacjaniące - technika ćwiczeń, wykonywanie ich, budowa lekcji wzmacniających, rodzaje takich zajęć, intensywność i obciążenia .

 

Powyższy opis i program ma charakter poglądowy i może zostać zmieniony w zależności od warunków organizacyjnych i osoby prowadzącej zajęcia.
Terminy kursów

Poniżej przedstawiamy aktualny terminarz w poszczególnych miastach.




Jeżeli podane powyżej terminy na "Kurs Instruktora Fitness" nie odpowiadają Państwu,
możemy utworzyć termin specjalnie dla Państwa. W tym celu prosimy o kontakt przez formularz "Zaproponuj termin".
 Zaproponuj termin Ważne informacje i kwestionariusz osobowy do pobrania

Zobacz zdjęcia z naszych kursów

Kurs Instruktora Fitness Warszawa

Kurs Instruktora Fitness Kraków

Kurs Instruktora Fitness Aleksandrów Łódzki

Przeczytaj opinie naszych absolwentów

ocena: 4.2 / §5
Halina, Kraków		 Motywująca i kompetentna prowadząca. Dodatkowy plus za obiekt w centrum miasta.
ocena: 4.6 / §5
Mateusz, Niepołomice		 Duży profesjonalizm i wiedza
ocena: 4.4 / §5
Angelika , Mława		 Duże doświadczenie prowadzącej, fajne i dobrze wyposażone w sprzęt miejsce, dużo praktyki. Super.
ocena: 4.8 / §5
Dominika , Warszawa		 Kurs bardzo pozytywny, w małej grupie co bardzo mi odpowiadało. Prowadząca to odpowiednia osoba do szkolenia ludzi,z ogromną wiedzą. Wszystko przebiegło jak należy!
ocena: 4.6 / §5
Klaudia, Gliwice		 Profesjonalna prowadząca, ogrom wiedzy, bardzo dobrze wyposażony obiekt.
ocena: 4.4 / §5
Kamila, Sosnowiec		 Mega polecam Panią Agnieszkę-prowadzącą kurs. Bardzo dużo zajęć na salce fitness z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu. Placówka na 5!
ocena: 4.4 / §5
Daria, Lublin		 Niezwykle profesjonalny kurs, Pani Agnieszka to przemiła osoba, posiadająca ogromna wiedzę z zakresu teorii fitnessu i praktyki, którą potrafi się umiejętnie podzielić. Doskonale i jasno tłumaczy, otwarta i cierpliwa
ocena: 4.4 / §5
Agnieszka, Ożarów		 Trenerka ma bardzo dobre podejście do grupy, dużą wiedzę, którą w jasny sposób potrafi przekazać kursantom.
ocena: 4.6 / §5
Karolina, Kraków		 Na wysokim poziomie, fantatyczny kurs, oby jak najwięcej takich instruktorów pracowało w tej firmie. Dużo wiedzy teoretycznej i jeszcze więcej wiedzy praktycznej.
ocena: 4.6 / §5
Dagmara, Lachowice		 Bardzo dobry kontakt, jasne rzeczowe tłumaczenie, duża wiedza w wielu zakresach
ocena: 4.6 / §5
Dominika, Kraków		 Profesjonalna, życzliwa i bardzo miła prowadząca, bardzo wymagająca, wszystko na kursie na wysokim poziomie.
ocena: 4.6 / §5
Róża, Kraków		 Prowadząca bardzo miła z dużą wiedzą i doświadczeniem
ocena: 4.8 / §5
Katarzyna, Łódź		 Osoby prowadzące kurs oceniam bardzo dobrze, posiadają dużą wiedzę, którą umieją przekazać w przyjaznej atmosferze.
ocena: 4.8 / §5
Marta, Rawa Mazowiecka		 Profesjonalne, rzetelne podejście do uczestników kursu
ocena: 4.6 / §5
Marta, Kraków		 Rzeczowo, ogromna wiedza, szczegółowa
ocena: 5 / §5
Anna, Kraków		 Prowadząca jest rewelacyjna.
ocena: 4.6 / §5
Małgorzata, Staszów		 Cudowna osoba , pełna pozytywnej energii, indywidualnie podchodząca do kursanta. Profesjonalna i dobrze przekazyjąca treści kursu.
Obsługa Klientów i Kursów
sekretariat@ckks.pl
tel. 71 307 12 11
tel. 733 330 303
 
Zaświadczenia i Marketing
zaswiadczenia@ckks.pl
marketing@ckks.pl
tel. 83 307 01 70
  •

  • Przedsiębiorca uzyskał subwencję finansową w ramach programu rządowego
    "Tarcza Finansowa 2.0 Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm"
    udzieloną przez PFR S.A.

    Wszytkie prawa zastrzeżonie.
    Copyright © 2014 r. “CKKS” Kopiowanie bez zgody właściciela serwisu surowo zabronione. Strona korzysta z plików Cookie, przebywając tutaj akceptujesz to, więcej w regulaminie.