Niepubliczna Placówka Doskonalenia Nauczycieli Orzeł

Instruktorzy w CKKS

mgr Monika Kastelik

mgr Monika Kastelik

Pani Monika ukończyła kierunek Nauka Polityczno-Społecznych na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach.
Od 15 lat zajmuje się treningiem personalnym oraz treningiem wytrzymałościowo-siłowym.
Jest tworcą projektu "Piękna jest Bestią".
Szczególnym zainteresowaniem otacza ciało kobiety w kondycji psycho-fizycznej. Dwa lata temu stworzyła autorski program ćwiczeń DEEPSTRETCH, który łączy w sobie elementy treningu pilates, joga , bodyball w celu poprawy koordynacji siły wewnętrznej oraz głębokiejstabilizacji
Pani Monika jest równiez niekwestionowanym specjalistą z zakresu treningu pelvic floor safe, który problemu wysiłkowego nietrzymania moczu, a także zdrowia mięśni dna miednicy.
Swoja wiedzę i umiejętności popiera udziałem w warsztatach i szkoleniach: MENTAL BODY, POWER BARBELL, FILA KICK, CROSSFIT, DIETETYKA I SUPLEMENTACJA.






Zapisz się na kurs instruktorski Kursy doskonalące i uzupełniające Kursy na instruktora i trenera
Oddział dolnośląski CKKS
tel. 71 307 12 11

ul.Buforowa 4e, 52-131 Wrocław
woj. dolnośląskie

Oddział lubelski CKKS
tel. 81 307 01 71

ul. Piłsudskiego 38 21-500 Biała Podlaska
woj. lubelskie


łowicka akademia sportuKulturysta.com | Trening, suplementacja, diety, fitnessbasementgym
CKKS na facebook CKKS na youtube CKKS na Google+
Wszytkie prawa zastrzeżonie. Copyright © 2014 r. “CKKS” Kopiowanie bez zgody właściciela serwisu surowo zabronione. Strona korzysta z plików Cookie, przebywając tutaj akceptujesz to, więcej w regulaminie. Projekt i wykonanie : Bluestudio.pl